Автор: Кен Могі Обкладинка: тверда Мова: Українська Кількість сторінок: 128 Розділ: Саморозвиток та психологія
Маленька книжка ікіґаю – секрети щасливого життя Книга Маленька книжка ікіґаю. Секрети щастя по-японському розкриває головні принципи японського мистецтва щасливого життя. Автор, нейробіолог Кен Моґі, пояснює, як кожен може знайти свій ікіґай – джерело натхнення та сенсу життя.
Що таке ікіґай Ікіґай – це здатність знаходити радість у дрібницях та жити в гармонії зі світом. Це не лише ціль або мрія, а щоденне задоволення від справи, яку ви любите.
П’ять ключових принципів ікіґаю
Починати з малого – цінувати маленькі радощі життя.
Звільнятися – позбавлятися від зайвого та насолоджуватися моментом.
Гармонія та стійкість – жити у балансі та уникати стресу.
Радість у деталях – помічати красу у звичайних речах.
Бути тут і зараз – навчитися жити сьогоденням.
Чому варто прочитати цю книгу? Маленька книжка ікіґаю. Секрети щастя по-японському – чудовий вибір для тих, хто хоче знайти натхнення та зміст у житті. Кен Моґі ділиться практичними порадами, що допоможуть подолати труднощі та зберігати позитивний настрій.